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L’huile de CBD, comment la consommer ?

L’huile de CBD devient de plus en plus populaire grâce aux nombreux avantages qu’elle propose. En effet, elle regroupe de façon concentrée tous les bienfaits du CBD. Ce dernier se nomme également cannabidiol et provient de la plante de chanvre. Capable d’aider le corps dans de nombreuses circonstances, l’huile de CBD est devenue l’un des modes de consommation favoris des personnes. Son action rapide et efficace à su en séduire plus d’un. Toutefois, les modes de consommation peuvent être assez différents. Si vous souhaitez en savoir davantage sur l’huile de CBD et comment la consommer, découvrez tout cela à travers cet article.

 

Quels sont les bienfaits que peut proposer l’huile de CBD ?

L’huile de CBD est fabriquée après la collecte et l’écrasement ou la distillation des fleurs de cannabis. Cela permet d’avoir un concentré des composants chimiques permettant tous les bienfaits du CBD. Ainsi, l’huile de CBD peut soulager de nombreux maux et problèmes du corps humain.

Soulager l’anxiété et le stress

Il s’agit d’un problème de plus en plus fréquent depuis quelques années. On observe effectivement une augmentation assez importante du nombre de personnes stressées ou anxieuses en France. Pour y remédier, l’huile de CBD est un remède efficace, sans danger et naturel puisqu’il est issu du cannabis.

Limiter la dépression

La France est le pays distribuant le plus d’antidépresseurs ses dernières années. Pour accompagner la guérison de cette maladie souvent liée à un choc émotionnel important (deuil, divorce, perte d’un emploi etc.), l’huile de CBD peut être une option beaucoup moins invasive que les antidépresseurs et qui a su faire ses preuves. Certains patients atteints de dépression ont guéri plus rapidement grâce à l’huile de cannabidiol et n’ont pas eu de récidive de la maladie que les personnes sous anti-dépresseurs.

Diminuer les troubles du sommeil

Les troubles du sommeil (Lire l'article sur les troubles du sommeil en cliquant ICI) sont de plus en plus fréquents en France et dans le monde. Il a été prouvé scientifiquement que le cannabis dont l’huile de CBD pouvait aider les personnes atteintes d’insomnies à retrouver rapidement un sommeil de qualité et réparateur.

Faire face à certains problèmes de peau

Différentes maladies de peau peuvent être soulagées grâce à l’huile de CBD, c’est le cas par exemple de l’acné ou du psoriasis. La régulation du sébum est aussi réalisée par le CBD et cela permet d’avoir une peau plus belle et moins ridée.

Favoriser la concentration

La concentration peut effectivement être améliorée grâce à la consommation de quelques gouttes d’huile de CBD une heure avant de réviser ou de passer un examen par exemple. En soulageant également votre stress, vous vous sentirez plus serein face aux défis du quotidien.

Vous rendre meilleur dans le sport

L’huile de CBD est effectivement un véritable allié des sportifs depuis 2018, date à laquelle la consommation de cannabidiol est devenue légale au cours d’une compétition. Pour la récupération physique, l’huile de CBD est également un atout.

Quelles sont les façons de consommer l’huile de CBD ?

De nombreuses façons de consommer l’huile de CBD existent. En fonction de l’action que vous recherchez en utilisant de l’huile de CBD, le mode de consommation pourrait évoluer. Voici quelques exemples.

L’huile de CBD par voie orale

En consommant l’huile de CBD par voie orale, vous n’avez qu’à déposer quelques gouttes (ce nombre évolue en fonction de votre morphologie et du pourcentage de l’huile que vous avez) dans votre bouche et d’avaler. Les effets du cannabidiol arriveront en 30 minutes environ.

Les médecine conseille de ne pas dépasser plus de 75mG de CBD toutes sources confondues en moyenne par jour par personne.

L’huile de CBD déposée sous la langue

Cette façon de consommer l’huile de CBD permet d’avoir une action très rapide. En moins de 15 minutes, vous pouvez déjà commencer à ressentir les premiers effets du cannabidiol. Vous n’avez alors pour cela qu’à déposer le nombre de gouttes requis sous votre langue et d’attendre environ une minute. La propagation dans le corps sera alors très rapide.

L’huile de CBD peut aussi être dans une capsule

Pour les personnes souffrant de douleurs au ventre comme la maladie de Crohn ou de syndrome du côlon irritable la consommation d’huile de CBD dans une capsule ou gélule s’avère être efficace. Les effets seront en revanche plus longs à arriver mais seront très efficaces pour des douleurs au ventre.

L’huile de CBD sur la peau

Il est effectivement possible d’appliquer directement sur la peau votre huile de CBD. Cette dernière va permettre alors de bien réguler votre production de sébum. Aussi, cela réhydratera votre peau et donc limiter voire, faire disparaître certaines de vos rides. Si vous avez certaines maladies de peau comme l’eczéma, vous n’aurez alors qu’à appliquer sur la zone touchée quelques gouttes d’huile de cannabidiol.

L’huile de CBD dans votre assiette

La cuisine à base de CBD est utilisée depuis plusieurs années et principalement aux Etats-Unis. Aujourd’hui, cela se démocratise en Europe et même en France puisque l’on peut trouver des recettes contenant de l’huile de CBD au menu de certains grands restaurants français. Si vous souhaitez des idées de recettes à base de CBD, n’hésitez pas à aller visiter notre page dédiée au sujet.

L’huile de CBD dans un thé ou une infusion

Sachez qu’il est également possible de profiter des bienfaits du CBD en le consommant dans un thé, un café et même une infusion. Pour cela, vous n’avez alors qu’à ajouter une à deux gouttes de votre huile de CBD directement dans votre breuvage. Si vous souffrez de problèmes d’anxiété ou de concentration, cette manière de consommer l’huile de CBD pourra vous être utile.

Vous pouvez aussi faire des infusions en utilisant des mélanges de fleurs de CBD et d'autres extraits de plantes, vous aurez plus de détails sur cette manière de faire en cliquant ici.

 


L’huile de CBD est très populaire dans de nombreux milieux. Ses possibilités étant multiples, cela la rend indispensable dans le quotidien de nombreuses personnes. Puisqu’elle agit de façon naturelle et qu’elle est moins nocive qu’une importante quantité de médicaments, l’huile de CBD peut être consommée dans de nombreux cas de figure. Ses actions sur le corps sont toutes positives et ses modes de consommation assez variables permettent à chacun de trouver la méthode qui lui conviendra le mieux.

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